揠苗助长

出自《孟子·公孙丑上》：
宋人有闵(mǐn)其苗之不长(zhǎng)而揠(yà)之者，芒芒然归，谓其人曰：“今日病矣！予助苗长矣！”其子趋而注视之，苗则槁(gǎo)矣。天下之不助苗长者寡矣。以为无益而舍之者，不耘苗者也；助之长者，揠苗者也，非徒无益，而又害之。

闵：同“悯”，担心，忧虑。
长：生长，成长。
揠：拔。
茫茫然：疲惫不堪的样子。
病：疲劳，困苦，精疲力尽，文中是引申义
予（余）：我，第一人称代词。
槁：草木干枯，枯萎。
耘苗：给苗锄草。

【译文】
有个担忧他的禾苗长不高而把禾苗往上拔的春秋宋国人，一天下来十分疲劳地回到家，对他的家人说：“今天累坏了，我帮助禾苗长高了！”他儿子小步奔去看那禾苗的情况，禾苗却都枯萎了。天下不希望自己禾苗长得快一些的人很少啊！以为禾苗长大没有用处而放弃的人，是不给禾苗锄草的懒汉。妄自帮助它生长的人，就是这种拔苗助长的人，不但没有好处，反而害了它。

孟子讲述揠苗助长的故事，是为了论证养浩然之气并不是刻意地去养气，也不能放任不管。浩然之气，至大至刚，是合乎义和道的。它是日积月累的正义所生长出来的，而不是正义偶然从外而入所取得的。其实凡事都有规律，强行改变事物的规律，不按规律办事，最后必定一事无成。在工作中，善于把握事物的规律，就能够快速地完成工作，反之，就会把工作搞乱，甚至会带来不好的影响。