真人静坐

真人静坐就是道法自然，坐车也好，走路也好，不管在那儿，随时随地都可以，这叫真人静坐。老师说：「何谓真人静坐？坐者：二人守一土，中央戊己土；哪两个人？真人、假人；何时坐？二六时中。真人、假人守一土，允执厥中，保持心中平静，这不是一般的参禅打坐。」

「心神杂乱了，便会钻牛角尖。保持心中的平静，参研每件事情都有禅机妙理，并不是一般的参禅打坐哦！现在好多的魔魔怪怪，正要趁虚而入啊！牠会趁着你不在家时，六贼就会从六根侵入，知道吗？所以修道要戒慎恐惧。」

孟子说：「求其放心。」你有鸡狗丢了，知道去找；你心跑了，为什么不知道要收回来？你放出去就要收回来，这叫做「禅定」。佛讲开悟，参禅打坐，那是人取的名目。我们得这一指点，平心静气，守住自己的真人，这个叫做「禅定」。

呂祖说：「一二三四五，两人守一土，解开其中意，便是西来祖。」